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	<title>Mehr Lebenslust! &#187; Meine Meinung</title>
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		<title>Lust auf Veränderungen</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 07:43:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mal ganz ehrlich, wir alle kennen Sie, die Lust auf Veränderung. Bei mir stellte sie sich Ende letzten Jahres ein. Dabei ging es ausschliesslich um die berufliche Lage. Ich fragte mich: - Wo stehe ich in einem Jahr? - Wo in drei Jahren? - Wo in fünf Jahren? Zur Unterstützung legte ich mir noch die [...]]]></description>
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		<title>Sex und Aggression</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 12:21:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sex und Aggression sind bei Maslow kein Thema. Obwohl beide die Triebkräfte unseres Lebens sind. Das sie nicht vorkommen stammt wahrscheinlich daher, das zu dieser Zeit niemand genaues darüber wusste oder es ein Tabu Thema war. Noch immer ist umstritten ob Sex und Aggression körperlich oder geistig einzuordnen sind. Hormonell oder neurologisch. Aggression ist eine [...]]]></description>
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		<title>Signale aus der Steinzeit</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Feb 2011 10:08:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Konflikt Signale können durchaus als Kommunikations Schutzreflexe angesehen werden. Die in der Steinzeit sinnvoll waren. Damals stellte alles Fremde und Neue eine Gefahr da. Gefühl:                                    Äusserung: Ich kenne X nicht                    Ich lehne X ab Ich [...]]]></description>
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		<title>Und welche Bedürfnisse haben Sie?</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Jan 2011 14:23:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Als erstes möchte ich Ihnen die Bedürfnispyramide nach Maslow vor stellen. Auslöser von Konflikten ist meist die Verletzung dieser Bedürfnisse von einem der Beteiligten. Dieser reagiert dann aggressiv. Der Mensch ist von diesen Stufen gesteuert laut Maslow. Erst wenn z.B. das Sicherheitsbedürfniss erfüllt ist, pflegt der Mensch seine sozialen Kontakte. Eine Kultur kann aber erst [...]]]></description>
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		<title>Woischt Puff?</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Jan 2011 18:31:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Das heisst übersetzt soviel wie : Willst Ärger? Nach dem Thema Problemlösung schliesse ich jetzt das Thema Konfliktlösung an. Anschliessend das Impuls Kontroll Training um den Kreis zu schliessen. Gerade diese Themen sind es die uns immer wieder im Alltag begegnen und deshalb interessant sind. Ich habe noch einen Blog gefunden der auch viele Psychologische [...]]]></description>
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		<title>Veränderung = Das Salz des Vergnügens (Friedrich Schiller)</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Dec 2010 10:51:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Alle Jahre wieder nehmen sich die Menschen, auch ich, vor: Im Neuen Jahr verändere ich&#8230;.. Manch einer hört mit dem Rauchen auf, andere halten Diät und einige andere Veränderungen werden angestrebt. Was genau macht Veränderung mit uns ? Wie gehen wir sie an? Fast alle Veränderungen haben Vorzeichen. Entscheidend ist nur, ob wir diese Vorzeichen [...]]]></description>
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		<title>Merry Christmas</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Dec 2010 10:16:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Es ist ein Jahr herum und es ist fast Weihnachten. Seit Oktober gibt es schon Weihnachtsgebäck und Weihnachtsschoggi, Weihnachtsmusik ist viel zu hören. Es hat schon geschneit, aktuell ist allerdings Föhn und es ist ziemlich warm. Weihnachtsmärkte wurden besucht, heute gehts nach Basel. Und so bleibt mir nur allen eine Frohe Weihnacht zu wünschen. Bleiben [...]]]></description>
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		<title>Was mach ich jetzt mit den Lösungen?</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 08:07:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sobald Lösungen funktionieren, kann überlegt werden ob die Lösungen für dieses Teilproblem auch auf andere Teilprobleme übertragbar sind. Dies sollte am Besten immer schriftlich festgehalten werden. Denn mit der Zeit wird ein individuelles Problemlöseheft entstehen, in das Sie immer wieder hineinschauen und Lösungen finden werden. Vielleicht kaufen Sie zu diesem Zweck ein ganz besonders schönes [...]]]></description>
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		<title>Die nächsten Schritte</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 16:36:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[5. Schritt ist das Ausprobieren der Lösungen oder Probehandeln Probieren Sie nun die erdachten Lösungen aus. Befolgen Sie die Teilschritte und schreiben Sie alles genau auf. Zum Beispiel wie Sie sich beim Probehandeln mit Lösung XY fühlen. Ob es Sie weiterbringt. Analysieren Sie auch haarklein warum eine erdachte Lösung nicht funktioniert. Probieren Sie die nächste [...]]]></description>
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		<title>Komme ich auch mit kleinen Schritten zum Ziel und wie plane ich diese?</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Dec 2010 08:44:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Auf dem Weg zur Problemlösung ist es wichtig kleine Teilziele zu formulieren. Die Teilziele sollen überschaubar und zeitlich befristet sein. Sie müssen konkret sein, damit Sie feststellen können das Sie Fortschritte auf dem Weg der Problemlösung gemacht haben. Die Teilziele müssen realistisch sein, und unter realistischen Bedingungen erreichbar sein. Zudem müssen die Teilziele einen Einfluss [...]]]></description>
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