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	<title>Mehr Lebenslust! &#187; Auslöser</title>
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		<title>Signale aus der Steinzeit</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Feb 2011 10:08:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Konflikt Signale können durchaus als Kommunikations Schutzreflexe angesehen werden. Die in der Steinzeit sinnvoll waren. Damals stellte alles Fremde und Neue eine Gefahr da. Gefühl:                                    Äusserung: Ich kenne X nicht                    Ich lehne X ab Ich [...]]]></description>
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		<title>Veränderung = Das Salz des Vergnügens (Friedrich Schiller)</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Dec 2010 10:51:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Alle Jahre wieder nehmen sich die Menschen, auch ich, vor: Im Neuen Jahr verändere ich&#8230;.. Manch einer hört mit dem Rauchen auf, andere halten Diät und einige andere Veränderungen werden angestrebt. Was genau macht Veränderung mit uns ? Wie gehen wir sie an? Fast alle Veränderungen haben Vorzeichen. Entscheidend ist nur, ob wir diese Vorzeichen [...]]]></description>
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		<title>Kennen Sie den Weg zur Lösung eines Problems?</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 08:20:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nein? Dann habe ich hier ein paar Tips aus dem Problemlösetraining für Sie. Ein Problem ist, kurz auf den Punkt gebracht, ein unerwünschter Zustand, den Sie gern geändert haben möchten. Das Problemlösetraining gliedert sich klassischerweise in 7 Schritte: 1. Problembeschreibung 2. Problemanalyse 3. Zielanalyse 4. Lösungs &#8211; und Veränderungsplanung 5. Ausprobieren der Lösung oder Probehandeln [...]]]></description>
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		<title>Selbsttest zum Thema Kaufsucht</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Oct 2010 13:19:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Vielleicht haben Sie sich selbst schon gefragt wie es um Ihre eigenen Impuls Kontrolle gestellt ist. Neigen Sie manchmal auch zu unüberlegten Handlungen? Zu Frustkäufen oder zu einem Frust-Bier? Obwohl Sie Ihrem Ärger eigentlich auch in Form von Sport oder anderem Luft machen könnten und per Resilienz in Ihren entspannten Zustand zurückfinden. Hier finden Sie [...]]]></description>
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		<title>Verhaltenstherapie: So machen Sie ganz einfach aus Regen Sonnenschein</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 08:25:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Der Kerngedanke der Verhaltenstherapie ist, dass jedes Verhalten gelernt wird. Das heisst also, dass problematische Verhaltensmuster auch wieder verlernt bzw. durch angemessenere Verhaltensweisen ersetzt werden können. Verhalten ist dabei nicht allzu eng zu verstehen. Auch dem Erleben, den Gedanken und Gefühlen der Menschen wird in dieser Therapieform ein hoher Stellenwert eingeräumt. Man geht davon aus, [...]]]></description>
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